精子是男性成熟的生殖细胞，在精巢中形成。精子活动率是检查新鲜排出的*中活精子的数量。检查时，将*和一种染料反应，活的精子染不上颜色。以下介绍影响精子的生活杀手：
影响精子的生活杀手：
1、穿紧身牛仔裤。紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸的正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。
2、久骑赛车。喜欢骑辆时尚的赛车的男青年不在少数，赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸，前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和*的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，要骑也应用海绵套套在坐垫上以保护会阴部。
3、洗澡温度过高。正常情况下精子必须在34—35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温高达70—80℃，很易造成“死精”过多而致不育。
4、缺锌少硒饮食。微量元素与硒都对生育功能有重大影响，而人几乎全靠食物摄入，故男青年不应偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、动物肝脏、大豆、糙米等。
5、吸入厨房油烟。据上海铁道大学医学院研究发现，厨房油烟中竟有74种化学物质对致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”的新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机杯中的冷凝油后的果蝇，细胞染色体的突变率为0、54%，并有2、8%的果蝇不育，这表明其生殖系统受到明显破坏。
男性应从生活中的小事做起，保护自己的精子。少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
